[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وصفه جديده لتخسيس البطن الكبيره والكرش وشطف الجسم من الدهون
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وصفه جديده لتخسيس البطن الكبيره والكرش وشطف الجسم من الدهون
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)
الطريقــــة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم اذا كانت بطنك كبيره كتير وحاسه انها مليانه شحوم اخلطي المكونات بخل التفاح حتى تصبح عجينهاذا كان بطنك متوسط الحجم اخلطيها بعصير الليمون خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في علبه بلاستك وارجعيها الفريزر وتخرجى عند الاستخدام0على الريق تأخذي قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطري عادي*
قبل الغذاء بنص ساعة تاخذي قرص وبعدين اتغذي عاديوكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذي قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعد شهر تعشي زى ما انتى عايزهملحوظة مهمة :فى هذه الفتره سوف تلاحظين كثرة دخولك الحمام ماتخفيش بالعكس وقتها تعرفى ان الحبوب ابتدت تعمل مفعول وابتدت ترمى السوئل السامه والزائده فى الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وهتشوفي النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ومتزهقيشمش اكتر من شهروتختفى بطنك تماما ملحوظهانا رأى انك تحطى القرص فى كاس او نصف كاس ماء وتشربيه احسن للمعدهان شاء الله تستفادوا من الوصفة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وصفه جديده لتخسيس البطن الكبيره والكرش وشطف الجسم من الدهون
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وصفه جديده لتخسيس البطن الكبيره والكرش وشطف الجسم من الدهون
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)
الطريقــــة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم اذا كانت بطنك كبيره كتير وحاسه انها مليانه شحوم اخلطي المكونات بخل التفاح حتى تصبح عجينهاذا كان بطنك متوسط الحجم اخلطيها بعصير الليمون خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في علبه بلاستك وارجعيها الفريزر وتخرجى عند الاستخدام0على الريق تأخذي قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطري عادي*
قبل الغذاء بنص ساعة تاخذي قرص وبعدين اتغذي عاديوكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذي قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعد شهر تعشي زى ما انتى عايزهملحوظة مهمة :فى هذه الفتره سوف تلاحظين كثرة دخولك الحمام ماتخفيش بالعكس وقتها تعرفى ان الحبوب ابتدت تعمل مفعول وابتدت ترمى السوئل السامه والزائده فى الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وهتشوفي النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ومتزهقيشمش اكتر من شهروتختفى بطنك تماما ملحوظهانا رأى انك تحطى القرص فى كاس او نصف كاس ماء وتشربيه احسن للمعدهان شاء الله تستفادوا من الوصفة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الأحد أكتوبر 26, 2014 9:38 pm من طرف ندى العمر
» قاموس ( انجليزي - انجليزي )
الخميس يونيو 05, 2014 7:37 pm من طرف hoda
» وراء كل عظيم امرأة ,, فهل يعترف بها؟ (بين فولتيير وبيير )
الخميس مايو 22, 2014 1:17 am من طرف مواطن
» يامن بمقلتيك الحياه
الخميس مايو 08, 2014 1:38 am من طرف eyna
» البراونى
الأحد مايو 04, 2014 3:22 pm من طرف eyna
» عجينة القطايف فى البيت
الأحد مايو 04, 2014 3:19 pm من طرف eyna
» الدونتس ..
الأحد مايو 04, 2014 3:18 pm من طرف eyna
» كريمة الزبدة
الأحد مايو 04, 2014 3:15 pm من طرف eyna
» الكيكه الاسفنجية
الأحد مايو 04, 2014 3:12 pm من طرف eyna
» الاكلير
الأحد مايو 04, 2014 3:10 pm من طرف eyna
» بيتزا بالفراخ
الأحد مايو 04, 2014 3:07 pm من طرف eyna
» غريبة وبتىفور وشاتوة وباتون ساليه وكل دة بكيلو دقيق
الأحد مايو 04, 2014 3:03 pm من طرف eyna
» حلآ : ميني كوكانت ,,
الأحد مايو 04, 2014 2:58 pm من طرف eyna
» تشيز كيك بارد
الأحد مايو 04, 2014 2:56 pm من طرف eyna
» براونى بالأيس كريم
السبت أبريل 26, 2014 11:53 pm من طرف eyna
» فطائر محشيه حسب الرغبه
الأحد أبريل 20, 2014 12:52 am من طرف eyna
» من سفرتنا اليكم متجدد ... غداء
السبت أبريل 19, 2014 11:39 pm من طرف eyna
» الكيكة الاسفنجية -----بطريقة مدام آمال جلال
السبت أبريل 19, 2014 11:16 pm من طرف eyna
» بسكوت بطريقه الكوكيز بس اختراع
السبت أبريل 19, 2014 10:56 pm من طرف eyna
» اخسر 5 كيلو من شحوم الكرش في اسبوع
السبت أبريل 19, 2014 10:54 pm من طرف eyna