ما هي فوائد شاي الليمون والعسل؟

وصفة شاي الليمون والعسل “صحي جدا”
عد شاي الليمون و العسل من المشروبات التي لها جذور قديمة إذ كان يلقى التقدير في المجتماعات القديمة نظرا لطعمة اللذيذ و المميز, و لقدراته العلاجية الظاهرة, و اليوم, و في زمن الدراسات و الأبحاث العلمية لازال هذا المشروب يحمل ذات القيمة بعد أن اثبت قدراته الخاصة في التغذية والعلاج.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
...
التغذية

يتكون شاي الليمون والعسل من عنصرين غذائيين مهمان وهما :
- الليمون : والذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C , فيتامين B, المغنيسيوم, الفوسفور والكالسيوم.
- العسل : الذي يحتوي على فيتامين ب, حامض الفوليك, فيتامين C , الكالسيوم, الحديد, المغنيسيوم, الفوسفور والبوتاسيوم, وهي معادن و فيتامينات مهمة لجميع وظائف الجسم, و زيادة مناعته و مقاومته للأمراض المختلفة.

إيقاف السعال

يعمل شاي الليمون والعسل الفاتر على المساعدة في وقف السعال وخصوصا عند تناوله فاترا صباحا.

معالجة إلتهاب الحلق

يقوم هذا الشاي بمعالجة إلتهاب الحلق نظرا لحتوائه على فيتامين C الذي يقاوم أمراض الشتاء المختلفة, و أهمها التهاب الحلق, كما أن العسل يعمل كمادة معقمة تتخلص من البكتيريا و التي تسبب إلتهاب الحلق البكتيري, كما أنه يعمل كملطف للحلق للتخفيف من الأعراض المزعجة للإلتهاب, و يفضل تناوله فاترا صباحا و مساءا.

فقدان الوزن

إن تناول هذا الشراب فاترا و في الصباح قبل تناول وجبة الفطور بنصف ساعة على الأقل و بعد وجبة العشاء بنصف ساعة يعمل بفاعلية في برامج خفض الوزن إذ أن السكريات الموجودة في العسل تزود الجسم بالطاقة اللازمة لحرق المواد الغذائية وتنشيط الأيض وخفض نسبة الكليسترول في الدم كما يعمل على تسريع عملية تحويل الغلوكوز إلى جليكوجين ليتم تخزينها في الكبد و العضلات, و إن عدم إتمام هذه العملية بكفائة سيساهم في زيادة هرمونات التوتر التي تلعب دورا مهما في زيادة الوزن أما الليمون فيحتوي أيضا على مواد تزيد من معدلات الأيض وقدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية, كما يعزز امتصاص المواد الغذايئة التي تساعد في حرق الدهون فيعتبر هذا الشراب حارقا مهما للدهون.

طريقة تحضير هذا الشاي بسيطة

قم بإذابة معلقة كبيرة إلى معلقتين من العسل في كوب من الماء الفاتر ثم يضاف إليها عصير حبة إلى حبتين من الليمون الطازج.

فوائد ماء الليمون:
=========
خليط ليمونة على كوب ماء فاتر وملعقة عسل نحل
ينقي البشرة
يقوي المناعة
... يمنحك رائحة فم منعشة
يساعد في خسارة الوزن
لتقوية المخ والجهاز العصبي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اغسل كليتيك بخمسين قرش !!!!!

تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم

وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا, ومع مر...ور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب

الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟

الطريقة سهلة للغاية,فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً ثم قطّعها وضعها في قدر

وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق, ثم أتركها حتى تبرد وصفها

وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة, واشرب كل يوم كوب على الريق.

راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من

قبل، فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين، بل يعتبر أفضل شي في

الطبيعة لتنظيف الكليتين.

دمتم بصحة وعافية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فوائد عصير الليمون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


... * العصير يكافح البرد والنزلات مثل الإنفلونزا بسبب فيتامين C كشراب وكغرغرة.
* خافض للحرارة ومبّرد، كاسر للعطش .
* مدر للبول ، يعالج امراض قصور الكلى ويفتت الحصى والرمل ، يقتل الجراثيم التي تعيش في المجاري البولية ، يمنع الزلال .
* يعالج الآلام العصبية والروماتيزم ، مهدئ للأعصاب
* يعالج الحساسية الجلدية شرباً وموضعياً خصوصاً المخفف.
* يكافح نزيف الرحم.
* يقوي جدران الاوعية الدموية والشرايين لوجود مادة
Rutin و فيتامين C .
* يكافح الاصابة بضربات الشمس وقاية وعلاجاً .
* يعالج اليرقان .
* مضاد للهيستامين والحساسية .
* يستعمل كمضاد للإصابة بالملاريا.
* يحفظ الصحة بتقويته لمناعة الجسم.
* يكافح الإسهالات والالتهابات .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]